klimaszorongas felismerese kezelese boritokep

Klímaszorongás felismerése, kezelése + saját tapasztalataim

A klímaszorongás egy létező állapot és sokan, nap mint nap tapasztalhatjuk. Rossz a hangulatunk, valami zavar minket, viszont a legtöbbször fel sem ismerjük az okát. Rossz irányba történő hangulatváltozás egyik oka pont a klímaszorongás is lehet, olyan személyeknél akik az átlagnál kicsit többet foglalkoznak a környezetvédelemmel. A következőkben megosztom veled azt, hogy én hogyan ismertem …

15 hasznos energiatakarekossagi tipp boritokep

15 hasznos energiatakarékossági tipp

Energiatakarékossági törekvések nagyban hozzájárulnak egy fenntarthatóbb életmód kialakításához és fenntartásához. Ezért is gondoltam, hogy összegyűjtök néhány olyan tippet, amelyek lehet nem túl egyértelműek, viszont hatékonyak és egyszerű gyakorlatba ültetni. Manapság számos energiatakarékossági tippel találkozhatunk és eddig is már sokat megismerhettünk. Kezdve a energiahatékony házak, lakások építésétől, az energiahatékony eszközökön át, egészen a banális kapcsoljuk le …

10 ok amiert a kornyezetbarat eletmod boldogabba tesz boritokep

10 ok, amiért a környezetbarát életmód boldogabbá tesz

Környezetbarát életmód több előnnyel jár, többek között hangulatunkat is fokozza. Ebben a megvilágításban még nem mutattam be a környezetvédelmet, habár egyértelműen tapasztalhatjuk a pozitív lélektani határsait. Fedezzük fel közösen, miért is vagyunk boldogabbak azzal, hogy védjük a környezetünket.    A napokban fordult meg a fejemben, hogy a környezetbarát életmód, a fenntartható, tudatos lét, egy örömforrás is …

klimatikus etrend avagy a kornyezetbarat etrend nyomban boritokep

Klimatikus étrend, avagy a környezetbarát étrend nyomában

A klimatikus étrend lehet az az étkezési forma, amely a leginkább védi a környezetünket? Milyen ez az étrend és hogyan lehet kivitelezni? Ezeknek néztem utána és a lentiekben összegzem neked is. Rengeteg étrend típust ismerünk és gyakran jelennek meg újak. Ezek az étrendek mindig valamilyen célt szolgálnak, valamilyen elképzeléseket hivatottak megvalósítani. Engem is foglalkoztat ez …

Étkezésünk környezeti hatásai. Mi mennyire szennyező?

Étkezésünk környezeti hatásai egy olyan témakör, amellyel már régóta szerettem volna foglalkozni. Januárban sokan kezdenek új étkezési szokásokat bevezetni, vannak akik részt vesznek a veganuár kihívásban (januárban teljesen növényi étrendet folytatnak), ezért is alkalmasnak találtam ezt a témát most elkezdeni. A környezetvédelem és az élelmiszerek kapcsolatáról, már felületesen volt szó néhány bejegyzésben. Érdekesnek találom ilyen …

10+ környezetbarát célkitűzéseim 2022-re

A 2022-es környezetbarát célkitűzéseim megírása után sokat gondolkodtam azon, hogy megosszam itt a bloggon. Amint látható végül úgy döntöttem, hogy közzéteszem. Remélem hasznos és inspiráló lesz számodra ez a lista.  Bizonyára már te is elgondolkoztál, mit szeretnél elérni, változtatni ebben az új évben, vagy láttál másoknál hasonló listákat, összeállításokat. Természetesen ez egy személyes lista és …

teendoink a klimakatasztrofa ellen bill gates boritokep

Teendőink a klímakatasztrófa ellen – Bill Gates könyve alapján

Klímakatasztrófa elkerülése napjaink legnagyobb kihívása. Ez gondolom mindannyiunk számára egyértelmű és sajnos, az egyre gyakoribb természeti katasztrófák cselekvésre buzdítanak. Politikusoktól, országvezetőktől kell várjuk, karba tett kézzel a megoldást? Tényleg mi nem tudunk semmit sem tenni?  Bill Gates „Hogyan kerüljük el a klímakatasztrófát? – Lehetőségeink a megoldást jelentő áttöréshez” című könyvéből összegyűjtöttem, azokat a teendőket, amelyeket …

10 kornyezetbarat avaregetesi alternativa boritokep

10 környezetbarát avarégetési alternatíva

Az avarégetési alternatíva utáni keresés az ősz és a fagypont közeli időjárás megérkezésével gyakorivá válik. Már rohamosan gyűlnek kertjeinkben, udvarainkon a száraz falevelek, növények és nem tudunk mit kezdeni velük. Megoldások után keresgéltem és itt megosztom veled mire jutottam. Mivel szerettem volna az égetés helyett egy számomra is működőképes, környezetbarát alternatívát találni, elkezdtem utánaolvasni ebben …

becsuld meg a foldet boritokep

Becsüld meg a földet dokumentumfilm – érdekes gondolatok

Legnagyobb értékünk a talaj. Megbecsüljük eléggé? A Becsüld meg a földet dokumentumfilmből sok érdekes dolgot megtudtam a termőföldünkről és ezeket osztom meg veled itt.  Ebben a filmben egy egyszerű megoldás kerül bemutatásra, amellyel meg tudjuk gyógyítani a bolygót. „A megoldás a lábunk alatt van: talajnak, termőföldnek, földnek nevezzük.” Mivel a föld óriási méretű, ezért óriási …

eletmodvaltas okologiai labnyom csokkentese erdekeben boritokep

Életmódváltás ökológiai lábnyom csökkentése érdekében

Ökológiai lábnyom csökkentése érdekében számos dolgot változtatunk életmódunkban. Egyre inkább halljuk, hogyan kellene eljárjunk, mit kellene gyakorlatba ültessünk, azért, hogy egy környezetbarát életmódot folytassunk. A következőkben bemutatom milyen törekvésekre érdemes figyelni és lehetőség szerint saját életünkbe beépíteni. Egy új tanulmányban három kategóriába sorolt olyan személyes döntéseket, amelyek csökkenthetik az egyének környezetre gyakorolt negatív hatását. A három …